Περιγραφή
Ως ένας Certified Nutrition Coach από την Αθλητιατρική Ακαδημία της Αμερικής (NASM USA), θα έχετε τις σχετικές γνώσεις και ικανότητες που θα χρειαστείτε για να σχεδιάσετε και να παρέχετε εξατομικευμένη εκπαίδευση διατροφής. Θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις δεξιότητές σας στη διατροφή για να αυξήσετε την επιτυχία των στόχων που σχετίζονται με την υγεία και τη φυσική κατάσταση.
Αυξήστε το σύνολο δεξιοτήτων σας – καθώς και την αξία της αγοράς σας – ως Certified Nutrition Coach by NASM.
Για την παρακολούθηση του προγράμματος δεν απαιτείται η κατοχή άλλου πτυχίου στον τομέα της άσκησης. Για να διατηρήσετε την πιστοποίηση σε ισχύ, πρέπει να επαναλαμβάνετε την εξέταση κάθε 2 χρόνια.
✔ Ενότητα 1: Επιστήμη της Διατροφής
Κεφάλαιο 1 Εισαγωγή
Κεφάλαιο 2: Επαγγελματίας Nutrition Coach & Δικαιώματα
Κεφάλαιο 3: Διατροφή και εφαρμογή πρακτικής που βασίζεται σε αποδεικτικά στοιχεία
Κεφάλαιο 4: Προτιμήσεις & επιρροές τροφίμων
Κεφάλαιο 5: Ενεργειακό ισοζύγιο και μεταβολισμός
Κεφάλαιο 6: Πρωτεΐνες
Κεφάλαιο 7: Υδατάνθρακες
Κεφάλαιο 8: Λίπη
Κεφάλαιο 9: Αλκοόλ
Κεφάλαιο 10: Μικροθρεπτικά συστατικά
Κεφάλαιο 11: Ενυδάτωση
Κεφάλαιο 12: Χρονοδιάγραμμα θρεπτικών συστατικών
Κεφάλαιο 13: Συμπληρώματα
✔ Στρατηγικές αλλαγής συμπεριφοράς
Κεφάλαιο 14: Ψυχολογία Ελέγχου του Βάρους και Αλλαγής Συμπεριφοράς
Κεφάλαιο 15: Coaching και Επικοινωνία
Κεφάλαιο 16: Συνέντευξη
Κεφάλαιο 17: Ρύθμιση στόχου
✔ Ενότητα 3: Nutrition Coaching
Κεφάλαιο 18: Διατροφική Αξιολόγηση και Αξιολόγηση Σύστασης Σώματος
Κεφάλαιο 19: Ετικέτες τροφίμων και συμπληρωμάτων και ποσότητα μερίδας
Κεφάλαιο 20: Εκπαίδευση της στρατηγικής διατροφικών επιλογών
Κεφάλαιο 21: Δίαιτες
Κεφάλαιο 22: Διατροφικά θέματα και αντιπαραθέσεις
Κεφάλαιο 23: Διαχείριση της χαμηλής προόδου απώλειας βάρους και διατήρηση της απώλειας βάρους
Κεφάλαιο 24: Προγραμματισμός – Εφαρμογή βήμα προς βήμα
✔ 24 Κεφάλαια
Δείτε το πρόγραμμα σπουδών των μαθημάτων και τι θα μάθετε σε κάθε κεφάλαιο εδώ. here.
✔ 40+ βίντεο διαλέξεων
Περιλαμβάνονται βίντεο διάλεξης υψηλής ποιότητας για να βοηθήσουν τη μαθησιακή σας εμπειρία
✔ Δυνατότητα λήψης χρήσιμων αρχείων (σε μορφή PDF)
✔ Κουίζ γνώσεων
Τα μίνι κουίζ κατά τη διάρκεια του μαθήματος σας βοηθούν να διατηρήσετε το περιεχόμενο που έχετε μάθει.
✔Κουίζ κεφαλαίων
Κάθε κουίζ κεφαλαίου περιλαμβάνει 15 ερωτήσεις και μπορεί να ληφθεί όσες φορές θέλετε για να σας βοηθήσει να θυμηθείτε βασικές έννοιες.
✔ Τεστ προσομοίωσης
Το τεστ προσομοίωσης έχει 100 ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής και σας παρέχει απεριόριστες προσπάθειες.
✔ Τελική Εξέταση
Περιλαμβάνει 100 ερωτήσεις και θα πρέπει να χει ολοκληρωθεί μέσα σε 90 λεπτά. Έχετε 3 προσπάθειες για να περάσετε τις εξετάσεις με ποσοστό 70% ή υψηλότερο.
✔ Δείτε τον Πίνακα Περιεχομένων και τους Συγγραφείς
Απαραίτητες Προϋποθέσεις:
Πτυχίο Πανεπιστημίου Αθλητικής Επιστήμης (ΤΕΦΑA) ή άλλος ισότιμος τίτλος
Πτυχίο Πανεπιστημίου Διατροφολογίας ή άλλος ισότιμος τίτλος
