Περιγραφή
Οι Σπουδαστές θα έχουν την ευκαιρία να εκπαιδευτούν σε:
• Σε προπονητικά μοντέλα ειδικά για παιδιά που θα έχουν ως στόχο, την βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης, των αθλητικών ικανοτήτων τους, αλλά και την μείωση περιττών κιλών.
• Στο να μπορούν να κάνουν προπόνηση τόσο εξατομικευμένα όσο και ομαδικά μέσω του μοντέλου άσκησης της NASM, OPT™
• Στο να παρέχουν προπονητικές – εκπαιδευτικές λύσεις στους γονείς δημιουργώντας δραστηριότητες και προγράμματα μετά το σχολείο
• Στο πως να περιορίσουν την τάση για παιδική παχυσαρκία μέσω της άσκησης και συμβουλών διατροφής
• Στο να κατανοήσουν την αναγκαιότητα της ύπαρξης εξειδικευμένων γυμναστών για παιδιά από 6 έως 19
✔ Ενότητα 1: Η Επιστήμη της Άσκησης των Νέων
Κεφάλαιο 1: Σκεπτικό για την προπόνηση της φυσικής κατάστασης των νέων
Κεφάλαιο 2: Φυσιολογικές και Αντομικες θεωρίες
Κεφάλαιο 3: Μελετη νεανικής ψυχολογίας στον τομέα του fitness
✔ Ενότητα 2: Οδηγίες φυσικής κατάστασης και προπόνησης για νέους
Κεφάλαιο 4: Αξιολόγηση φυσικής κατάστασης για νέους
Κεφάλαιο 5: Κατευθυντήριες γραμμές για την ευελιξία των νέων
Κεφάλαιο 6: Καρδιοαναπνευστική Προπόνηση Νέων
Κεφάλαιο 7: Κατευθυντήριες γραμμές για την προπόνηση του πυρήνα (core) και της ισορροπίας στους νέους
Κεφάλαιο 8: Πλειομετρική προπόνηση, προπόνηση ταχύτητας, ευκινησίας και έκρηκτικότητας για νέους
Κεφάλαιο 9: Προπόνηση Αντιστάσεων για Νέους
✔ Ενότητα 3: Ανάπτυξη για νέους πελάτες
Κεφάλαιο 10: Σχεδιασμός ολοκληρωμένου προγράμματος για νέους
Κεφάλαιο 11: Διατροφή για νέους
Κεφάλαιο 12: Επαγγελματική Ανάπτυξη
Γλώσσα: Αγγλικά
✔ Εγχειρίδιο χρήσης, σε μορφή pdf
✔ Online Κουίζ
✔ Εγχειρίδιο Προγραμματισμού
✔ Online Βιβλιοθήκη ασκήσεων
✔ Online εξέταση / κατοχύρωση Continuing Education Units
Απαραίτητες Προϋποθέσεις:
- Πτυχίο Πανεπιστημίου Αθλητικής Επιστήμης (ΤΕΦΑA) ή άλλος ισότιμος τίτλος
- Προπονητές αθλημάτων
