Περιγραφή
Το πτυχίο Εξειδίκευσης Αθλητικής Βελτίωσης (Performance Enhancement Specialist – PES) της NASM σας δίνει την δυνατότητα να παρακολουθήσετε ένα elite πρόγραμμα σπουδών για λίγους και απαιτητικούς. Είναι ιδανικό για γυμναστές, χειροπράκτες, προπονητές και γενικά επαγγελματίες της άσκησης που θέλουν να ξεχωρίσουν στο κόσμο των Σπορ.
NASM 1.9 CEU, ACE 2.3 CEU, NSCA 2.3 CEU
Το πτυχίο Εξειδίκευσης Αθλητικής Βελτίωσης (Performance Enhancement Specialist – PES) της NASM σας δίνει την δυνατότητα να μπορέσετε να παρακολουθήσετε ένα elite πρόγραμμα σπουδών για λίγους και απαιτητικούς. Σας δίνει την τεχνογνωσία, να βελτιώσετε τις επιδόσεις των αθλητών σας , σε κάθε επίπεδο και σε οποιοδήποτε άθλημα .
Σεμινάριο Εξειδίκευσης Αθλητικής Βελτίωσης – Mέσα από το συγκεκριμένο πρόγραμμα:
- Θα διευρύνετε την καριέρα σας. Αποκτήστε εξειδικευμένες γνώσεις και δουλέψτε με αθλητές ανεξαρτήτως επιπέδου ή επιδόσεων, σε οποιοδήποτε άθλημα, σε ατομικό επίπεδο, ή με όλη την ομάδα.
- Θα γνωρίσετε αποδεδειγμένες μεθόδους. Εφαρμόστε τις γνώσεις σας και συνδυάστε την ακριβή αξιολόγηση αθλητικών επιδόσεων και προπονητικές τεχνικές αιχμής, με σκοπό τη μέγιστη δυνατή απόδοση των αθλητών σας.
- Θα κερδίσετε περισσότερα. Προπονητές με τις εξειδικεύσεις της NASM έχουν παρατηρήσει 20% αύξηση στο εισοδημά τους (στην Αμερική).
- Θα κάνετε αυτό που αγαπάτε, βοηθώντας συγχρόνως στο να αλλάξουν οι ζωές των ανθρώπων γύρω σας.
✔ Ενότητα 1: Ανατομία και Φυσιολογία για τον Αθλητισμό
Κεφάλαιο 1: Ολοκληρωμένα Βασικά Στοιχεία Προπόνησης
Κεφάλαιο 2: Επιστήμη της Ανθρώπινης Κίνησης
✔ Ενότητα 2: Αξιολόγηση Αθλητικής Απόδοσης, Ολοκληρωμένη Προπόνηση και Προγραμματισμός
Κεφάλαιο 3: Αξιολόγηση Αθλητικής Απόδοσης
Κεφάλαιο 4: Έννοιες Προπόνησης Ευκαμψίας
Κεφάλαιο 5: Μεταβολικό Ενεργειακό Σύστημα Προπόνησης
Κεφάλαιο 6: Έννοιες Προπόνησης Πυρήνα
Κεφάλαιο 7: Έννοιες Προπόνησης Ισορροπίας
Κεφάλαιο 8: Πλειομετρική Προπόνηση
Κεφάλαιο 9: Προπόνηση Ταχύτητας, Ευκινησίας και Έκρηξης
Κεφάλαιο 10: Προπόνηση Αντιστάσεων
Κεφάλαιο 11: Η Επιστήμη του Περιοδισμού του Μοντέλου OPT
✔ Ενότητα 3: Ολυμπιακές Άρσεις & Πρόληψη Τραυματισμών
Κεφάλαιο 12: Ολυμπιακές Άρσεις για την Βελτίωση της Απόδοσης
Κεφάλαιο 13: Πρόληψη Τραυματισμών για τον Αθλητή
✔ Ενότητα 4: Αθλητική Διατροφή & Ψυχολογία
Κεφάλαιο 14: Διατροφή για Αθλητική Απόδοση
Κεφάλαιο 15: Εργογόνα Βοηθήματα
Κεφάλαιο 16: Ψυχολογία στην Αθλητική Απόδοση
- Το επίσημο βιβλίο της NASM, σε μορφή pdf
- Εκπαιδευτικά βίντεο με παραδείγματα
- Διάφορες Μελέτες περίπτωσης (Case Studies)
- Κουίζ γνώσεων
- Οδηγός μελέτης
- Online Διαλέξεις
- Online Βιβλιοθήκη ασκήσεων
- Online εξέταση / κατοχύρωση Continuing Education Unit.
Απαραίτητες Προϋποθέσεις:
- Πτυχίο Πανεπιστημίου Αθλητικής Επιστήμης (ΤΕΦΑA) ή άλλος ισότιμος τίτλος
- Προπονητές αθλημάτων
