Η προσέγγιση G.E.A.R

Είσαι έτοιμος να πάρεις την καριέρα σου στο επόμενο επίπεδο; Σε λιγότερο από 8 εβδομάδες μπορείς να αποκτήσεις τις απαραίτητες γνώσεις για να ηγηθείς σε ένα από τα πιο δυναμικά προγράμματά άσκησης όπως είναι το Indoor Cycling, το οποίο έχει τεράστια ζήτηση από το κοινό τόσο σε μικρά στούντιο γυμναστικής αλλά και σε μεγάλα εμπορικά γυμναστήρια.

Μέσω της προσέγγισης G.E.A.R θα μάθετε πως:

  • Να καθορίζετε στόχους για τους συμμετέχοντες.
  • Να δημιουργείτε ενα κλίμα παρακίνησης μέσω της μουσικής.
  • Να εμπνέετε εμπιστοσύνη μέσω στρατηγικών καθοδήγησης.
  • Να πετυχαίνετε τα επιθυμητά αποτελέσματα μέσω επιστημονικών και ασφαλών τεχνικών.

Σχεδιασμός & Υλοποίηση

Δημιούργησε δυναμικά και αποτελεσματικά προγράμματα ποδηλασίας
– Χρησιμοποίησε επιστημονικές και ασφαλείς τεχνικές.
Ειδικά Προγραμματισμένες Λίστες Αναπαραγωγής Μουσικής
– Μάθετε να εκμεταλλεύεστε τη δύναμη της μουσικής για να πάρετε την ενέργεια στα μαθήματα σας σε άλλα επίπεδα.
Μεγιστοποίησε της Ικανότητες σου
– Άφησε την προσωπικότητα και τον χαρακτήρα σου να λάμψει μέσα από προπονητικές στρατηγικές που στόχο έχουν να αναπτύξουν τις ικανότητες και την αυτοπεποίθηση σας.

Τι περιλαμβάνει;

Ολοκλήρωσε το δίπλωμα αυτό από όπου θέλετε, με τους δικούς σας ρυθμούς.

Ως πιστοποιημένος εκπαιδευτής ποδηλασίας εσωτερικού χώρου από την AFAA, θα έχετε τεχνογνωσία που απαιτείται για όλα τα στυλ, τις ρουτίνες και τις επωνυμίες που υπάρχουν στην αγορά.
Και αφού το G.E.A.R είναι φιλικό προς τα κινητά, μπορείτε να εκπαιδευτείτε όποτε και όπου θέλετε – από την άνεση του σπιτιού σας, του γυμναστηρίου σας ή όπου αλλού σας βολεύει.

Το δίπλωμα συμπεριλαμβάνει:

– Διαδικτυακό υλικό
– Διαδραστικό ηλεκτρονικό βιβλίο (8 κεφάλαια)
– Πολλαπλά βίντεο
– Εκπαιδευτικό υλικό προς εκτύπωση (γραφικές παραστάσεις, διαγράμματα, πρότυπα πλάνα σχεδιασμού τάξεων)
– 8 Δοκιμαστικές Εξετάσεις
– 7 Quiz
– Χειρόγραφα
– Τελική Εξέταση με Ερωτήσεις Πολλαπλής Επιλογής (100% διαδικτυακά)

otg_devices

Περιεχόμενο διπλώματος

Το πρόγραμμα μαθημάτων του διπλώματος αυτού περιλαμβάνει 8 κεφάλαια.

gear---2

Κεφάλαιο 1 - Γιατί να επιλέξεις την ποδηλασία εσωτερικού χώρου

Ιστορική ανασκόπηση και οφέλη.

goals

Κεφάλαιο 5 – Προσέγγιση στην Διδασκαλία.

Επικοινωνία, ορολογίες, σωστή επιλογή λέξεων, μαθητοκεντρική έναντι δασκολοκεντρικής μεθόδου διδασκαλίας.

gear---1

Κεφάλαιο 2 – Βασικές αρχές

Είδη ποδηλάτων, ασφάλεια, στάσεις ποδηλασίας, συχνότητα στροφών πεταλιού και μέτρηση έντασης.

gear---6

Κεφάλαιο 6 – Αξιοποίηση της Μουσικής στον σχεδιασμό προγραμμάτων.

Δύναμη της μουσικής, συνεκτικές λίστες αναπαραγωγής τραγουδιών, ρυθμός και χρόνος, μουσική χαρτογράφηση και σύνδεση μουσικών στοιχείων με συγκεκριμένες ασκήσεις.

gear---3

Κεφάλαιο 3 – Δημιουργία Προφίλ Ποδηλασίας

Τύποι και μορφές ποδηλασίας εσωτερικού χώρου και δομή της τάξης.

accountability

Κεφάλαιο 7 – Δέσμευση Συμμετεχόντων.

Αυθεντικό παρουσιαστικό στύλ, τόνος της φωνής και η χρήση του, περιήγηση στον χώρο κάτω από το ποδήλατο, ενθάρρυνση συμμετεχόντων και δημιουργία σχέσεων (προπονητή – ασκούμενου).

gear---4

Κεφάλαιο 4 – Φυσιολογία Ποδηλασίας

Αναφορά σε ενεργειακά συστήματα, ρυθμό, επιβάρυνση και βασικές αρχές δύναμης.

results

Κεφάλαιο 8 – Σύνδεση όλων των στοιχείων.

Οργανώστε μια τάξη προσανατολισμένη στην δημιουργία αποτελεσμάτων, σχεδιάστε και κοινοποιήστε το πλάνο εύστοχα στον συμμετέχοντα, αυξήστε την υπευθυνότητα, παρακινήστε και εμπνεύστε.

Συχνές Ερωτήσεις-Απαντήσεις

Μπορείτε να πάρετε 12 AFAA CEU (1,2 NASM CEU) με το AFAA G.E.A.R. Πιστοποίηση εκπαιδευτή ποδηλασίας εσωτερικού χώρου.

Μπορείτε να ξεκινήσετε οποιαδήποτε στιγμή! Το πρόγραμμα είναι αυτορυθμισμένο και διαχειρίζεται 100% διαδικτυακά, συμπεριλαμβανομένης της τελικής εξέτασης.

Ναι, μπορείτε παρακολουθήσετε με επιτυχία την Πιστοποίηση εκπαιδευτή ποδηλασίας εσωτερικού χώρου ενώ παράλληλα εργάζεστε με πλήρη απασχόληση. Το υλικό της μελέτης είναι 100% διαδικτυακό και είναι προσβάσιμο από υπολογιστή ή άλλη φορητή συσκευή, όπως τηλέφωνο ή tablet. Έχετε ένα χρόνο για να λάβετε μέρος στην τελική εξέταση, ωστόσο, οι περισσότεροι μαθητές μπορούν να ολοκληρώσουν το πρόγραμμα σε μόλις 8 εβδομάδες μελετώντας περίπου 8 έως 10 ώρες την εβδομάδα.

Η τελική εξέταση διεξάγεται διαδικτυακά. Είναι όλες ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής και μπορούν να απαντηθούν στον προσωπικό σας υπολογιστή ή στην κινητή συσκευή σας, μετά την ολοκλήρωση του περιεχομένου του μαθήματος. Έχετε 3 προσπάθειες να περάσετε την τελική εξέταση.

 

Το πρόγραμμα είναι εντελώς αυτορυθμισμένο. Έχετε ένα χρόνο για να λάβετε μέρος στην τελική εξέταση από την ημερομηνία αγοράς. Ωστόσο, πολλοί μαθητές μπορούν να ολοκληρώσουν το πρόγραμμα σε μόλις 8 εβδομάδες, μελετώντας περίπου 8 έως 10 ώρες την εβδομάδα. Τα χρονοδιαγράμματα διαφέρουν ανάλογα με τον μαθητή, προηγούμενη εμπειρία και την αφοσίωση στο υλικό.

Για να διατηρήσετε την πιστοποίηση, πρέπει να υποβάλετε 15 μονάδες συνεχιζόμενης εκπαίδευσης, αίτηση ανανέωσης και δίδακτρα κάθε 2 χρόνια.

Μόλις περάσετε επιτυχώς την εξέτασή, ένα ψηφιακό αντίγραφο του πιστοποιητικού σας θα είναι διαθέσιμο εντός 24 ωρών, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις αμέσως. Εντός 4-6 εβδομάδων, θα ταχυδρομηθεί ένα έντυπο πιστοποιητικό στη διεύθυνση που έχετε στον λογαριασμό σας στην AFAA ή NASM.

Για να παρακολουθήσετε αυτό το μάθημα, χρειάζετε να έχετε στην κατοχή σας πτυχίο Επιστήμης του Αθλητισμού.

ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ;

Θέλετε να μιλήσετε με έναν υπεύθυνο εκπαίδευσης, για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα πρoγράμματα της NASM (USA); Συμπληρώστε τη φόρμα και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εντός μίας εργάσιμης ημέρας.