Περιγραφή
Ως Senior Fitness Specialist (SFS) της NASM, θα βοηθήσετε στην ανάπτυξη ενός πιο υγιή και ενεργού τρόπου ζωής των ηλικιωμένων.
Στη NASM, πιστεύουμε ότι όλοι ανεξάρτητα από την ηλικία θα πρέπει να έχουν την δυνατότητα να συμμετέχουν σε προγράμματα άσκησης, με βάση τις κορυφαίες και πιο πρόσφατες οδηγίες σχετικά με την βελτίωση της υγείας και της φυσικής κατάστασης.
Ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είστε, η διατήρηση της φυσικής κατάστασης και της υγείας σε ικανοποιητικά επίπεδα διασφαλίζουν καλή ποιότητα ζωής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δημιουργήσαμε την εξειδίκευση senior fitness, ειδικά σχεδιασμένη για να ανταποκρίνεται στις μοναδικές ανάγκες των σημερινών ηλικιωμένων ενηλίκων.
- Ενισχύετε την φήμη, την καριέρα και την πελατειακή σας βάση, δίνοντας έμφαση στην αυξανόμενη ζήτηση για εξειδικευμένους προπονητές σε ηλικιωμένους.
- Βρίσκετε τις ανάγκες των ηλικιωμένων σχεδιάζοντας προγράμματα γυμναστικής που χρησιμοποιούν το Optimum Performance Training™ (OPT™) πρόγραμμα της NASM.
- Μειώνετε τον κίνδυνο πτώσης των ηλικιωμένων ώστε να διατηρούν την ανεξαρτησία τους.
- Καταλαβαίνετε τους περιορισμούς, τις κοινές ιατρικές συνθήκες, την διαδικασία της γήρανσης και τα συχνά εμπόδια στην εκγύμνασή τους.
- Θα μάθετε να επενδύετε στις ζωές και το μέλλον των πελατών σας καθοδηγώντας τους στο wellness.
Γίνετε σήμερα Senior Fitness Specialist!
Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε εδώ: https://hnfc.cy/eksidikefsi-stin-proponisi-stin-triti-ilikia/
✔ Ενότητα 1: Η επιστήμη πίσω από τη γήρανση
Κεφάλαιο 1: Καθορισμός του πληθυσμού ηλικιωμένων ενηλίκων
Κεφάλαιο 2: Φυσιολογικές και ανατομικές θεωρίες της γήρανσης
Κεφάλαιο 3: Οι ψυχοκοινωνικές θεωρίες της γήρανσης
✔ Ενότητα 2: Αξιολογήσεις και κατευθυντήριες γραμμές πελατών
Κεφάλαιο 4: Αξιολόγηση για τον ενεργό ηλικιωμένο πελάτη
Κεφάλαιο 5: Οδηγίες ασφάλειας της άσκησης για ενεργούς ηλικιωμένους ενήλικες
Κεφάλαιο 6: Κατευθυντήριες γραμμές ευλυγισίας για ενεργούς ηλικιωμένους ενήλικες
✔ Ενότητα 3: Στοιχεία Προπονητικού Σχεδιασμού
Κεφάλαιο 8: Πυρήνας (Core), ισορροπία και πλειομετρική προπόνηση για την πρόληψη των πτώσεων
Κεφάλαιο 9: Προπόνηση αντοχής για ενεργούς ηλικιωμένους
Κεφάλαιο 10: Σχεδιασμός προγράμματος για τον ηλικιωμένο πελάτη
✔ Ενότητα 4: Διατροφή, Επαγγελματική Ανάπτυξη, Ιατρικές Παθήσεις και Τροποποιήσεις της Άσκησης
Κεφάλαιο 11: Κοινές ιατρικές καταστάσεις και τροποποιήσεις άσκησης
Κεφάλαιο 12: Διατροφή για ηλικιωμένους ενήλικες
Κεφάλαιο 13: Επαγγελματική ανάπτυξη
Γλώσσα: Αγγλικά
✔ Εγχειρίδιο χρήσης, σε μορφή pdf
✔ Online Κουίζ
✔ Εγχειρίδιο Προγραμματισμού
✔ Online Βιβλιοθήκη ασκήσεων
✔ Online εξέταση στα αγγλικά / κατοχύρωση Continuing Education Units
Απαραίτητες Προϋποθέσεις:
- Πτυχίο Πανεπιστημίου Αθλητικής Επιστήμης (ΤΕΦΑA) ή άλλος ισότιμος τίτλος
