FAQ'S

Ένα πτυχίο πανεπιστήμιου στην Αθλητική Επιστήμη και Φυσική Αγωγή παρέχει με τον πιο κατάλληλο τρόπο την επιστημονική βάση που είναι απαραίτητη για οποιοδήποτε επαγγελματία της άσκησης. Η γνώση και η εφαρμογή των βασικών επιστήμων κίνησης και άσκησης είναι εκείνη που θα οδηγήσει στην εξάσκηση του επαγγέλματος με τρόπο βασισμένο σε ερευνητικά δεδομένα και κριτική σκέψη. Την ιδία στιγμή υπάρχει η μετέπειτα επαγγελματική κατάρτιση και εξειδίκευση σε μια ή κάποιες από τις πολλές υπηρεσίες της βιομηχανίας του Fitness. Η επαγγελματική κατάρτιση και το Continued Education είναι κάτι που γίνεται από παροχείς στον ιδιωτικό τομέα. Εναπόκειται λοιπόν στο κάθε επαγγελματία το πόσο καταρτισμένος θέλει να είναι στις διάφορες υπηρεσίες, τάσεις, νέο εξοπλισμό κτλ, για να έχει ανταγωνιστικό προβάδισμα σε σχέση με τους ανταγωνιστές του. Τα προγράμματα της NASM προσφέρουν γνώση σε συγκεκριμένα μοντέλα τα οποία έχουν εφαρμογή σε υγιή πληθυσμό, σε άτομα με μυοσκελετικές ανισορροπίες και σε αθλητές υψηλού επιπέδου.

Κάθε χώρα στην Ευρωπαϊκή Ένωση, όπως και κάθε πολιτεία στις ΗΠΑ έχει το δικό της νομοθετικό και κανονιστικό πλαίσιο αναφορικά με την άδεια εξασκήσεως επαγγέλματος για τους γυμναστές και τους παροχείς υπηρεσιών άσκησης. Στη Κύπρο το επάγγελμα του γυμναστή ρυθμίζεται από τον Περί Εγγραφής Γυμναστών νόμο του 1995, ο οποίος ορίζει ως το Πτυχίο Πανεπιστήμιου σε Αθλητική Επιστήμη και Φυσική Αγωγή, ως το απαραίτητο προσόν για να έχει το δικαίωμα ένας πολίτης της Κυπριακής Δημοκρατίας ή της Ευρωπαϊκής Ένωσης να παρέχει υπηρεσίες άσκησης και Φυσικής Αγωγής στη Κυπριακή Δημοκρατία. Συνεπώς, οι πιστοποιήσεις της NASM, Corrective Exercise Specialist (CES) και Performance Enhancement Specialist (PES) απευθύνονται μόνο σε κάτοχους πτυχίου πανεπιστήμιου, ενώ το NASM Certified Personal Trainer (CPT) απευθύνεται σε αποφοίτους Αθλητικής Επιστήμης και Φυσικής Αγωγής (ιδιαίτερα αυτούς που μόλις έχουν αποφοιτήσει και θέλουν να οργανώσουν τη γνώση που έχουν αποκομίσει μαθαίνοντας ένα μοντέλο εξατομικευμένης άσκησης), αλλά και σε φοιτητές Αθλητικής Επιστήμης και Φυσικής Αγωγής οι οποίοι έχουν ολοκληρώσει το 2ο έτος σπουδών τους, χωρίς όμως να έχουν δικαίωμα εξάσκησης του επαγγέλματος χωρίς επίβλεψη.

Η HNFC Cyprus προσφέρει μία πληθώρα πτυχίων τα οποία έχουν σαν στόχο την σφαιρική και πλήρη εκπαίδευση του υποψήφιου personal trainer, ο οποίος στο τέλος της εκπαίδευσης, θα είναι ένας ολοκληρωμένος επαγγελματίας υγείας.

Τα βασικά πτυχία που προσφέρει η HNFC μέσω της Αθλητιατρικής Ακαδημίας της Αμερικής (NASM), είναι τρία με μια λογική σειρά η οποία δίνει αρχικά τη βάση και τη κατάρτιση στο μοντέλο OPT (Optimum Performance Training) και στη συνέχεια εξειδικεύσεις είτε προς τη κατεύθυνση της Αθλητικής Απόδοσης, είτε προς τα διορθωτικά προγράμματα άσκησης.

Τα Προγράμματα είναι τα εξής:

1. International Certified Personal Trainer certification (CPT), η οποία είναι και η νούμερο ένα επιλογή παγκοσμίως και το πιό δημοφιλές πτυχίο πιστοποίησης προσωπικού γυμναστή (Personal Trainer).

2. To εξειδικευμένο πτυχίο Performance Enhancement Specialist (PES), ειδικού στη βελτίωση της αθλητικής επίδοσης. Αφορά κυρίως ήδη έμπειρους γυμναστές που θέλουν να δουλέψουν σε επίπεδο ομάδων και με αθλητές υψηλού ή μη επιπέδου. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι πτυχίο Πανεπιστημίου.

3. Το εξειδικευμένο πτυχίο του ειδικού σε διορθωτικά προγράμματα άσκησης, Corrective Exercise Specialist (CES). Αφορά γυμναστές ή επαγγελματίες υγείας (πχ. φυσικοθεραπευτές) οι οποίοι επιθυμούν να ασχοληθούν κυρίως με το κομμάτι της διόρθωσης μυϊκών ανισορροπιών, μοτίβων κίνησης, αλλά και πρόληψης τραυματισμών. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι πτυχίο Πανεπιστημίου.

Έχοντας χτίσει δυνατά θεμέλια μέσω των συγκεκριμένων πιστοποιήσεων, το επόμενο βήμα είναι η συνεχής εξέλιξη μέσω κάποιων ειδικών προγραμμάτων που αφορούν όλους τους ασκούμενους.

Οι επιλογές σε αυτή την περίπτωση είναι οι εξής:

Πτυχίο εξειδίκευσης στην άσκηση σε πάσχοντες από καρκίνο .
Πτυχίο εξειδίκευσης στην αξιολόγηση της στάσης και της κίνησης με τη μέθοδο του Functional Movement Systems (FMS).
Πτυχίο εξειδίκευσης στην αθλητική διατροφή.
Πτυχίο εξειδίκευσης στην απώλεια βάρους.

Στη συνέχεια και αφού έχει ολοκληρωθεί ένας ή και περισσότεροι από τους παραπάνω κύκλους σπουδών ο υποψήφιος personal trainer, έχει τη δυνατότητα να παρακολουθήσει έξτρα πιστοποιήσεις οι οποίες θα τον φέρουν ακόμα πιο κοντά ή θα του διευρύνουν το κοινό (target group) στο οποίο θέλει να απευθυνθεί. Οι επιλογές σε αυτή την περίπτωση είναι οι εξής:

Πτυχίο εξειδίκευσης για Personal training σε ολιγάριθμα γκρουπ ατόμων.
Πτυχίο εξειδίκευσης ως πιστοποιημένος Let's Bands Coach.
Πτυχίο εξειδίκευσης σε ειδικό ασκησιολόγιο για άτομα τρίτης ηλικίας.
Πτυχίο εξειδίκευσης σε ειδικό ασκησιολόγιο για γυναίκες.
Πτυχίο εξειδίκευσης σε ειδικό ασκησιολόγιο για παιδιά.
Πτυχίο εξειδίκευσης σε ειδικό ασκησιολόγιο για άτομα που ασχολούνται με τις πολεμικές τέχνες.

Όλες αυτές οι πιστοποιήσεις έχουν σκοπό να δώσουν το κάτι παραπάνω σε έναν personal trainer και να τον κάνουν να ξεχωρίσει από τον ανταγωνισμό ως ένας ολοκληρωμένος επιστήμονας υγείας.

Είναι γνωστό πως τόσο στον ελλαδικό, όσο και στον κυπριακό χώρο υπάρχουν διάφορες εταιρείες που προσφέρουν πιστοποιήσεις σχετικές με την άσκηση, με κυριότερη τη πιστοποίηση Personal Trainer. Η πραγματικότητα είναι ότι πολύ λίγες πιστοποιήσεις είναι όντως διαπιστευμένες από ανεξάρτητους φορείς διασφάλισης ποιότητας, οπότε είναι κατά κάποιο τρόπο αυτοαποκαλούμενες πιστοποιήσεις. Οι πιστοποιήσεις της NASM είναι άδειες εξασκήσεως επαγγέλματος στην Αμερική και σε άλλες χώρες, συνεπώς έχουν περάσει από αξιολόγηση από επαγγελματικά και κρατικά σώματα στις χώρες αυτές. Επιπρόσθετα, και σε αντίθεση με άλλες τοπικές πιστοποιήσεις, οι εξετάσεις δίνονται μέσω της πλατφόρμας της NASM, γεγονός που διασφαλίζει την αξιοπιστία και διαφάνεια των αποτελεσμάτων. Οι πιστοποιήσεις της NASM τυγχάνουν διεθνούς αναγνώρισης και οι κάτοχοι τους περιλαμβάνονται σε διεθνές μητρώο.

Το υλικό για όλες τις εκπαιδεύσεις στην Κύπρο είναι ακριβώς το ίδιο με το υλικό των αμερικάνικων εκπαιδεύσεων. Οι σπουδαστές έχουν πρόσβαση στο υλικό (βίντεο, βιβλία, σημειώσεις) και στην αγγλική και στην ελληνική γλώσσα. Η ποιότητα εξασφαλίζεται με τις πιστές μεταφράσεις του υλικού στην ελληνική, οι οποίες περιλαμβάνονται στα δίδακτρα.

Η αθλητική επιστήμη και η επιστήμη της άσκησης είναι ραγδαία αναπτυσσόμενες. Οι επαγγελματίες της άσκησης καλούνται να ασκούν το επάγγελμα τους στη βάση των τελευταίων επιστημονικών ευρημάτων και της πιο πρόσφατης γνώσης. Η NASM κάνει συνεχώς ανανεώσεις στο υλικό και στα εκπαιδευτικά της εγχειρίδια και οι σπουδαστές έχουν πρόσβαση στην εκπαιδευτική πλατφόρμα της μέχρι και πέντε χρονιά μετά από την πιστοποίηση τους. 

Οι εκπαιδεύσεις και πιστοποιήσεις της NASM απευθύνονται σε επαγγελματίες και άτομα με συνάφεια στην αθλητική επιστήμη. Επιπρόσθετα, παρέχουν μοντέλα για την αξιολόγηση, προγραμματισμό και επαναξιολόγηση ασκούμενων και αθλητών κάθε επιπέδου, τα οποία διδάσκονται αυτούσια. Η βάση των πιστοποιήσεων είναι το μοντέλο OPT (Optimum Performance Model) το οποίο λειτουργεί ως η ραχοκοκαλιά των τριών βασικών εκπαιδεύσεων. Συνεπώς, αντί για επίπεδα που έχουν άλλες εταιρείες πιστοποιήσεων (τα οποία συχνά κρύβουν επιπρόσθετο κόστος μέχρι την ολοκλήρωση) η NASM προσφέρει ένα εκπαιδευτικό μονοπάτι, ξεκινώντας από υγιή πληθυσμό, σε αθλητές επιδόσεων και προχωρώντας σε ειδικούς πληθυσμούς που απαιτούν προσαρμοσμένες προσεγγίσεις.