Μάθετε πώς να διαχειρίζεστε με σιγουριά ένα ασφαλές και απαιτητικό μάθημα γιόγκα πολλαπλών επιπέδων, με διαφορετικούς και ποικίλους τρόπους.
Αυτό το διαδικτυακό πρόγραμμα συνδυάζει τις παραδοσιακές μεθόδους της AFAA® για τη διδασκαλία του Group Fitness με μια ιδιαίτερη και μοναδική προσέγγιση στην Γιόγκα, το «Sunrise Yoga Format™» , το οποίο παρέχεται αποκλειστικά από το Athletics and Fitness Association of America (AFAA).
