Περιγραφή
Το πρόγραμμα εκπαίδευσης Personal Trainer (CPT) της Αθλητιατρικής Ακαδημίας της Αμερικής (NASM) προσφέρει εις βάθος εκπαίδευση παρέχοντας ταυτόχρονα μία από τις ποιο αναγνωρισμένες πιστοποιήσεις της παγκόσμιας αγοράς.
Η φιλοσοφία της εκπαίδευσης επικεντρώνεται στην διδασκαλία της εκμάθησης διαφόρων μοντέλων προπόνησης καθώς και στον τρόπο άμεσης εφαρμογής αυτών στους υποψήφιους πελάτες που αναζητούν σωστή καθοδήγηση και άμεσα αποτελέσματα.
Παρακολουθήστε το επίσημο workshop της National Academy of Sports Medicine (NASM USA) ΜΕΣΩ LIVE STREAMING/ WORKSHOP και αποκτήστε την παγκοσμίως αναγνωρισμένη πιστοποίηση, με την μεγαλύτερη ζήτηση, στα πιο απαιτητικά και exclusive Fitness Club ανά τον κόσμο.
Θα έχετε πρόσβαση στην ειδικά διαμορφωμένη πλατφόρμα της NASM, σημειώσεις στα Ελληνικά και στα Αγγλικά, που θα σας βοηθήσουν να ξεχωρίσετε από τα πρώτα σας βήματα στον χώρο του Personal Training.
Το πιο ποιοτικό πτυχίο που μπορεί να κατέχει ένας γυμναστής που αντιμετωπίζει με σοβαρότητα και σεβασμό τη δουλειά και την επιστήμή του.
Mέσα από το συγκεκριμένο πρόγραμμα:
- Θα διευρύνετε την καριέρα σας. Το μοντέλο Optimum Performance Training™ (OPT™) εγγυάται την επιτυχή εκπαίδευση του πελάτη σας οπουδήποτε και οποτεδήποτε.
- Θα γνωρίσετε αποδεδειγμένες μεθόδους. Το πτυχίο προσωπικού γυμναστή – CPT- της NASM είναι χτισμένο γύρω απο το OPT™, το πρώτο εκπαιδευτικό πρόγραμμα που βασίζεται στην επιστημονική και τεκμηριωμένη έρευνα.
- Θα κερδίσετε Περισσότερα. Προπονητές με την πιστοποίηση CPT της NASM κερδίζουν κατά μέσο όρο, σχεδόν 8.000 ευρώ ετησίως (Στην Αμερική), περισσότερα σε σχέση με άλλους πιστοποιημένους γυμναστές.
- Θα κάνετε αυτό που αγαπάτε, βοηθώντας συγχρόνος στο να αλλάξουν οι ζωές των ανθρώπων γύρω σας.
Στο Πρόγραμμα Certified Personal Trainer περιλαμβάνονται:
Περισσότερα από 50 Case studies για τις πιο συχνές περιπτώσεις που θα συναντήσετε ως trainer
Μεθόδους για να αναγνωρίσετε, να αξιολογήσετε και να δώσετε λύσεις στα προβλήματα των ασκούμενών σας.
Αναλυτικά βήματα ως προς τον σχεδιασμό του προγράμματος άσκησης, βάση του πατενταρισμένου μοντέλου OPT (Optimum Performance Training) της NASM.
Περισσότερα από 1350 αναλυτικά βίντεο HD με ασκήσεις από την κατάλληλη γωνία, ώστε να σας θυμίσουν τον ορθό τρόπο εκτέλεσης της κάθε άσκησης.
Αναλυτικό οδηγό για τον σχεδιασμό προγραμμάτων άσκησης σε βάθος, εβδομάδας, μήνα, έτους.
Online διαλέξεις, στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε ανα πάσα στιγμή για να ξανά παρακολουθήσετε τα σημαντικότερα κομμάτια της εκπαίδευσης του κάθε κεφαλαίου.
Online τεστ για να δοκιμάσετε τις γνώσεις σας και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.
Το επίσημο βιβλίο της NASM “The Essentials of Personal Training 6th Edition” σε πολυτελή τυπωμένη έκδοση στην Αγγλική γλώσσα.
Τα επίσημα Ελληνικά εγχειρίδια του προγράμματος NASM CPT σε τυπωμένη έκδοση.
Ειδικές τιμές για όλα τα εκπαιδευτικά προγράμματα των διεθνών οργανισμών AFAA, FMS, EXOS, CETI, LETS BANDS, PRECISION NUTRITION.
✔ Επαγγελματική Ανάπτυξη και Υπευθυνότητα
Η Σύγχρονη Κατάσταση της Υγείας και της Φυσικής Κατάστασης
✔ Κεφάλαιο 2: Ο Επαγγελματίας Προσωπικός Γυμναστής
Κεφάλαιο 3: Η Ψυχολογία της άσκησης
Κεφάλαιο 4: Καθοδήγηση Συμπεριφοράς
✔ Ενότητα 3: Βασικές και Εφαρμοσμένες Επιστήμες και Διατροφικές Έννοιες
Κεφάλαιο 5: Το Νευρικό, το Μυϊκό και το Σκελετικό Σύστημα
Κεφάλαιο 6: Καρδιοαναπνευστικό, Ενδοκρινικό και Πεπτικό Σύστημα
Κεφάλαιο 7: Επιστήμη της Ανθρώπινης Κίνησης
Κεφάλαιο 8: Μεταβολισμός της Άσκησης και Βιοενεργετική
Κεφάλαιο 9: Διατροφή
Κεφάλαιο 10: Συμπληρώματα Διατροφής
✔ Ενότητα 4: Αξιολόγηση
Κεφάλαιο 11: Αξιολόγηση Υγείας, Ευεξίας και Φυσικής Κατάστασης
Κεφάλαιο 12: Αξιολόγηση Στάσης, Κίνησης και Απόδοσης
✔ Ενότητα 5: Τεχνική Άσκησης και Οδηγίες Προπόνησης
ChapΚεφάλαιο 13: Η Ολοκληρωμένη Προπόνηση και το Μοντέλο OPT
Κεφάλαιο 14: Αρχές της Προπόνησης Ευλυγισίας
Κεφάλαιο 15: Καρδιοαναπνευστική Προπόνηση Φυσικής Κατάστασης
Κεφάλαιο 16: Αρχές της Προπόνησης του Πυρήνα
Κεφάλαιο 17: Αρχές της Προπόνησης Ισορροπίας
Κεφάλαιο 18: Αρχές Πλειομετρικής Προπόνησης (Αντίδρασης)
Κεφάλαιο 19: Αρχές Προπόνησης Ταχύτητας, Ευκινησίας και Έκρηξης
Κεφάλαιο 20: Προπόνηση Αντιστάσεων
✔ Ενότητα 6: Σχεδιασμός Προγράμματος
Κεφάλαιο 21: Το Μοντέλο Προπόνησης Βέλτιστης Απόδοσης (OPT Model)
Κεφάλαιο 22: Εισαγωγή στα Βοηθήματα Άσκησης
Κεφάλαιο 23: Χρόνιες Παθήσεις και Ειδικοί Πληθυσμοί
Γλώσσα: Αγγλικά
✔ Διαπιστευμένη εξέταση από την NCCA
Η NCCA είναι η Αμερικάνικη Επιτροπή Επαγγελματικών Πιστοποιήσεων, που συμβάλλει στη διασφάλιση ότι Η διαπίστευση από τρίτους ανεξάρτητους οργανισμούς οι οποίοι πιστοποιούν ρητά τα προγράμματα πιστοποίησης έχει καθοριστικό ρόλο στην αξιοπιστία του εκάστοτε προγράμματος. Απαιτείται τελική εξέταση για την απόκτηση της πιστοποίησης CPT.
✔ Online Πλατφόρμα Εκμάθησης (Τελευταίας Τεχνολογίας)
Η επαναστατική μας πλατφόρμα εκμάθησης δημιουργεί μία διαδραστική εμπειρία, πλούσια σε πολυμέσα, η οποία έχει σχεδιαστεί ειδικά για να προσφέρει μία άνετη μαθησιακή εμπειρία!y!
✔ Βίντεο Διαλέξεων
Περιλαμβάνει πάνω από 45 διαλέξεις υψηλής ποιότητας για να σας βοηθήσουν στην μαθησιακή σας εμπειρία.
✔ Περίληψη Κεφαλαίων σε Podcasts
Στο τέλος κάθε κεφαλαίου περιλαμβάνεται μία σύνοψη της ύλης σε μορφή podcast.
✔ Βιβλιοθήκη με Ασκησιολόγιο
Αποκτήστε πρόσβαση σε πάνω από 200 βίντεο με ασκήσεις και την εκτέλεσή τους βήμα προς βήμα. Περιλαμβάνει επίσης και βίντεο για τον τρόπο που θα τις διδάξετε εσείς στους ασκούμενούς σας.
✔Δυνατότητα λήψης χρήσιμων αρχείων
Όπως, πινακάκια αξιολόγησης, προτύπων προγραμματισμού, προγράμματα απώλειας βάρους, αύξηση μυϊκής μάζας και βελτίωσης αθλητικές απόδοσης, και πολλά άλλα.
✔ Τεστ προσομοίωσης, Κουίζ κεφαλαίων και γνώσεων
Περιλαμβάνει τεστ προσομοίωσης με απεριόριστες προσπάθειες. Κουίζ στο τέλος κάθε κεφαλαίου για να σας βοηθήσει να θυμηθείτε βασικές έννοιες, και εκατοντάδες μίνι κουίζ για να σας βοηθούν να διατηρήσετε το περιεχόμενο του κάθε μαθήματος.
Απαραίτητες Προϋποθέσεις:
- Πτυχίο Πανεπιστημίου Αθλητικής Επιστήμης (ΤΕΦΑA) ή άλλος ισότιμος τίτλος
