Περιγραφή
Weight Loss Specialization by NASM. Αυτή η συναρπαστική διαδικτυακή εμπειρία σας δείχνει πώς να εφαρμόσετε τις πιο ενημερωμένες πληροφορίες που βασίζονται σε στοιχεία σχετικά με την άσκηση, τη διατροφή και τη συμπεριφορά για να βοηθήσετε τους ασκούμενους να επιτύχουν τους στόχους υγείας τους και να χάσουν βάρος ως μέρος της διαδικασίας. Θα αποκτήσετε πρόσβαση σε ισχυρά εργαλεία, μεθόδους και διορατικότητα που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε από την 1η ημέρα.
Αυτό το μάθημα είναι 100% διαδικτυακό και διαθέτει τη νέα, υψηλής ποιότητας και εύχρηστη πλατφόρμα ψηφιακών μαθημάτων. Θα έχετε 1 χρόνο από την εγγραφή για να ολοκληρώσετε την τελική σας εξέταση, ωστόσο οι περισσότεροι φοιτητές ολοκληρώνουν το μάθημα σε μόλις 8-10 εβδομάδες.
Αγοράστε τώρα το Weight Loss Specialization (WLS) της NASM!
Περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://hnfc.cy/eksidikefsi-sthn-kafsi-lipous/
✔ Ενότητα 1: Εξειδίκευση Απώλειας Βάρους
Κεφάλαιο 1: Εισαγωγή
Κεφάλαιο 2: Επαγγελματίας Weight Loss Specialist και Δικαιώματα
✔ Ενότητα 2: Η Επιδημία της Παχυσαρκίας
Κεφάλαιο 3: Η Κατάσταση της Παχυσαρκίας
Κεφάλαιο 4: Η Φυσιολογία της Παχυσαρκίας
Κεφάλαιο 5: Ψυχοκοινωνική Ανάπτυξη και Παχυσαρκία
✔ Ενότητα 3: Η Επιστήμη της Απώλειας Βάρους
Κεφάλαιο 6: Μεταβολισμός
Κεφάλαιο 7: Διατροφή και Συμπληρώματα
Κεφάλαιο 8: Το Αντίκτυπο της Άσκησης στην Απώλεια Βάρους
Κεφάλαιο 9: Η Φυσιολογία της Απώλειας Βάρους
✔ Ενότητα 4: Αξιολόγηση
Κεφάλαιο 10: Στρατηγικές Καθοδήγησης και Επικοινωνίας
Κεφάλαιο 11: Αξιολόγηση Φυσικής Κατάστασης
✔ Ενότητα 5: Διαδικασία Προπόνησης Απώλειας Βάρους
Κεφάλαιο 12: Στρατηγικές Διατροφής για την Απώλεια Βάρους
Κεφάλαιο 13: Στρατηγικές Προπόνησης για την Απώλεια Βάρους
Κεφάλαιο 14: Ενσωμάτωση Στρατηγικών Διατροφής και Προπόνησης για την Απώλεια βάρους
Κεφάλαιο 15: Διατήρηση Βάρους
Γλώσσα: Αγγλικά
✔ 15 Κεφάλαια και Κουίζ
✔ 4 Ολοκληρωμένα Βίντεο με την διαδικασία προπόνησης
- Steve – 30s; BMI 40-42; Understands exercise but not nutrition
- Angela – 40s; BMI 31; Doesn’t exercise; has tried various diets in the past
- Jose – 40s; BMI 52; No history with exercising; Hypertension and pre-diabetes
- Vanessa – 40s; BMI 28; Not consistent with exercise; travels a lot for work; needs help with habits surrounding food intake
✔ 13 Βίντεο Διαλέξεων
- Introduction to WLS
- Persona Introductions
- Scope: Coaching vs. Counseling
- The Growing Importance for WLS
- Psychosocial Effects on Obesity
- Popular Diets for the WLS
- Physical Activities that Promote Weight Loss
- 5 Factors to Weight Loss Success
- Nutrition Intervention Strategies
- The 5 A’s of Coaching Framework
- Factors that Impact Weight Maintenance and Sustainability
✔ 4 Ολοκληρωμένα Βίντεο με την διαδικασία προπόνησης
- Treats weight loss, not as the problem to overcome, but instead, the behavioral strategies required working an array of different weight loss clients
✔ 2 Βίντεο για την Παχυσαρκία και τον Μεταβολισμό
- The Physiology of Obesity
- Metabolism
✔ 30+ Έτοιμα προγράμματα απώλειας βάρους
✔ Πάνω από 15 χρήσιμα αρχεία ανά κεφάλαιο
✔ Online Πλατφόρμα Εκμάθησης Τελευταίας Τεχνολογίας (Δυνατότητα πρόσβασης από όλες τις συσκευές)
Απαραίτητες Προϋποθέσεις:
- Πτυχίο Πανεπιστημίου Αθλητικής Επιστήμης (ΤΕΦΑA) ή άλλος ισότιμος τίτλος
- Πτυχίο Πανεπιστημίου Διατροφολογίας ή άλλος ισότιμος τίτλος
