Περιγραφή
Με το Certified Sports Nutrition Coach (NASM-CSNC), θα μάθετε πως να δίνετε εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλες σε ασκούμενους/αθλητές για την βελτιστοποίηση της απόδοσης καθώς και της αποκατάστασης.
Κερδίστε το πλεονέκτημα και ξεχωρίστε, μαθαίνοντας τις πιο επικαιρες αρχές αθλητικής διατροφής για να υποστηρίξετε την απόδοση των ασκούμενων/αθλητων σας. Με την αποπεράτωση της εκπαίδευσης θα μπορείτε να βοηθήσετε τους πελάτες σας να βελτιώσουν τα αποτελέσματά τους και να μεταμορφώσουν την πορπονηση τους μέσω της διατροφής.
Είστε έτοιμοι να βοηθήσετε τους ασκούμενους/αθλητές σας να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους και να αλλάξουν επίπεδο μέσω της διατροφής; Εγγραφείτε για να γίνετε Certified Sports Nutrition Coach (NASM-CSNC), σήμερα!
Ενότητα 1: Επιστήμη Αθλητικής Διατροφής
Κεφάλαιο 1: Εισαγωγή στη Αθλητική Διατροφή
Κεφάλαιο 2: Πεδίο Εφαρμογής
Κεφάλαιο 3: Πρακτική Εφαρμογή βάσει Επιστημονικών Δεδομένων
Κεφάλαιο 4: Κατανόηση του φάσματος των αθλητών και της απόδοσης
Ενότητα 2: Μεταβολισμός και Ενέργεια
Κεφάλαιο 5: Βασικές Αρχές του Μεταβολισμού
Κεφάλαιο 6: Ενέργεια της Απόδοσης
Ενότητα 3: Θρεπτικά Συστατικά και Ενυδάτωση
Κεφάλαιο 7: Πρωτεΐνη
Κεφάλαιο 8: Υδατάνθρακες
Κεφάλαιο 9: Λίπη
Κεφάλαιο 10: Μικροθρεπτικά Συστατικά
Κεφάλαιο 11: Ενυδάτωση
Ενότητα 4: Στρατηγικές Απόδοσης και Διατροφής
Κεφάλαιο 12: Περιοδισμός και Χρονοδιάγραμμα Διατροφής
Κεφάλαιο 13: Σύσταση Σώματος
Κεφάλαιο 14: Αποκατάσταση
Κεφάλαιο 15: Υποστήριξη του Τραυματισμένου Αθλητή
Κεφάλαιο 16: Συμπληρώματα
Ενότητα 5: Κάνοντας την Επιστήμη Πράξη
Κεφάλαιο 17: Αξιολόγηση Απόδοσης και Διατροφής
Κεφάλαιο 18: Τροφοδοσία για τις Απαιτούμενες Εργασίες
Κεφάλαιο 19: Διαδικασία/ Προσέγγιση Coaching
Κεφάλαιο 20: Προγραμματισμός
Γλώσσα: Αγγλικά
Online Εκπαιδευτική Πλατφόρμα
Μελετήστε στον δικό σας χρόνο και χώρο από οποιαδήποτε συσκευή!
Κουίζ κεφαλαίων
Κάθε κουίζ κεφαλαίου περιλαμβάνει 15 ερωτήσεις και μπορεί να ληφθεί όσες φορές θέλετε για να σας βοηθήσει να θυμηθείτε βασικές έννοιες.
Τεστ προσομοίωσης
Το τεστ προσομοίωσης έχει 100 ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής και σας παρέχει απεριόριστες προσπάθειες.
Τελική Εξέταση
Περιλαμβάνει 100 ερωτήσεις και θα πρέπει να χει ολοκληρωθεί μέσα σε 90 λεπτά. Έχετε 3 προσπάθειες για να περάσετε τις εξετάσεις με ποσοστό 70% ή υψηλότερο.
Απαραίτητες Προϋποθέσεις:
- Πτυχίο Πανεπιστημίου Αθλητικής Επιστήμης (ΤΕΦΑA) ή άλλος ισότιμος τίτλος
- Πτυχίο Πανεπιστημίου Διατροφολογίας ή οτιδήποτε ισάξιο
- Προπονητές αθλημάτων
