Πόνος, Δυσλειτουργία, Φορτίο
Pain, Dysfunction and Load – ΠΟΝΟΣ, ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ, ΦΟΡΤΙΟ Πιθανότατα μια από τις πιο διάσημες εκφράσεις του Gray Cook είναι: “Μην ‘φορτώνεις’ την δυσλειτουργία”. Ας εξετάσουμε μια-μια τις έννοιες του πόνου,
HNFC Cyprus
NASM Κύπρος, Σχολή Γυμναστών, Personal Trainer
