Περιγραφή
Στόχος του σεμιναρίου είναι να διδαχθεί ο κατάλληλος τρόπος αντιμετώπισης τον χρόνιων μυοσκελετικών κακώσεων και τραυματισμών στον αθλητισμό αλλά και εξαιτίας του σύγχρονου τρόπου ζωής.
Επίσης, με εργαλείο την άσκηση μπορεί ο επαγγελματίας σε συνεργασία με τον φυσικοθεραπευτή και τον ορθοπεδικό να συμβάλει στην σωστή αποκατάσταση του ασκούμενου με σκοπό την επαναφορά στην καθημερινότητα του. Σημαντικό ρόλο παίζει και στην πρόληψη με σκοπό την αποφυγή τραυματισμών ή την επανάληψη τους.
Το πρόγραμμα αποκατάστασης των τραυματισμών των κάτω άκρων, απευθύνεται σε επαγγελματίες που τους ενδιαφέρει η προσέγγιση μέσω της θεραπευτικής άσκησης με σκοπό την αντιμετώπιση του. Στηριγμένο στις αρχές της εμβιομηχανικής και της λειτουργικής ανατομίας/ κινησιολογία παρέχει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα βασισμένο σε ερευνητικά τεκμηριωμένες μεθόδους.
Με το πέρας του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση να αναγνωρίζουν τουςμηχανισμούς και τις αιτίες κάκωσης και να μπορούν έπειτα από αξιολόγηση να σχεδιάζουν εξατομικευμένα προγράμματα με ασφάλεια σύμφωνα με τους βασικούς πυλώνες τηςαποκατάστασης και των προπονητικών αρχών:
- Εύρος κίνησης
- Σταθεροποίηση και κινητικός έλεγχος
- Ενδυνάμωση
- Ιδιοδεκτικότητα
- Λειιτουργική επανένταξη – εξειδίκευση
Το πρόγραμμα έχει διάρκεια 6 ωρών και θα περιλαμβάνουν θεωρία εμπλουτισμένη με πολλές χρήσιμες πρακτικές πληροφορίες και πρακτική άσκηση τωνσυμμετεχόντων
Πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών κάτω άκρων
– Λειτουργική ανατομική κάτω άκρων και κινησιολογία
Χιαστοί σύνδεσμοι
Μηχανισμός κάκωσης
Πρόληψη και αποκατάσταση
(Ασκησιολόγιο και προγραμματισμός)
– Θλάσεις
Μηχανισμός κακώσης
Πρόληψη και αποκατάσταση
(Ασκησιολόγιο και προγραμματισμός)
– Τραυματισμοί ποδοκνημικής
Μηχανισμός κάκωσης
Πρόληψη και αποκατάσταση
(Ασκησιολόγιο και προγραμματισμός)
– Μηνίσκοι
Μηχανισμός κάκωσης
Πρόληψη και αποκατάσταση
(Ασκησιολόγιο και προγραμματισμός
Στους συμμετέχοντες θα δοθούν αναλυτικές σημειώσεις για το σεμινάριο που θα σταλούν με τη μορφή pdf.
