Δύναμη της συνήθειας: Πως η αλλαγή συμπεριφοράς επηρεάζει την υγεία
Δύναμη της συνήθειας: Πως η αλλαγή συμπεριφοράς επηρεάζει την υγεία. Οι personal trainers γνωρίζουν ότι τα επιτυχημένα εκπαιδευτικά προγράμματα απαιτούν χρόνο, προοδευτικότητα και εξατομίκευση. Ωστόσο, συχνά έχουν πελάτες που δεν
