Reformer Pilates Level 3 Workshop by HNFC Academy

Reformer Pilates Level 3 Workshop by HNFC Academy

Η HNFC, στα πλαίσια της συνεργασίας της με τους δημοφιλέστερους Αμερικάνικους εκπαιδευτικούς οργανισμούς στον τομέα της επιστήμης της άσκησης και της υγείας, διοργανώνει σεμινάριο Reformer Pilates Level 3.
Σε συνέχεια του σεμιναρίου Pilates Reformer Level 2, το Level 3 σας προσφέρει 12 ώρες θεωρητικής και πρακτικής εκπαίδευσης, στο οποίο θα εξετάσουμε προχωρημένο ασκησιολόγιο επιπέδου 3, τροποποιήσεις των ασκήσεων καθώς και Pilates Jumpboard με 2 κατευθύνσεις: άλματα (τύπου αερόβια άσκηση) και αποκατάσταση (σταθερές κινήσεις). Επιπρόσθετα, θα καλύψουμε την δομή και την οργάνωση ενός μαθήματος Reformer Pilates personal & group personal με συνδυασμό ασκήσεων όλων των επιπέδων αλλά κυρίως της χρήσης του Jumpboard.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες (έως 10 άτομα δια ζώσης)

Επόμενα τμήματα:

✓ Αθήνα: 19 & 20 Δεκεμβρίου 2026

✓ Θεσσαλονίκη: 09 & 10 Ιανουαρίου 2027