Περιγραφή
Mέσα από το συγκεκριμένο πρόγραμμα:
● θα είστε σε θέση να σχεδιάσετε και να εκτελέσετε προγράμματα Reformer Pilates με ασκησιολόγιο Level 1 & 2
● θα κάνετε αυτό που αγαπάτε και συγχρόνως θα βελτιώσετε την καθημερινότητα των ασκούμενών σας!
Στο σεμινάριο θα μάθετε:
– το βασικό ασκησιολόγιο Reformer pilates επιπέδου level 1,
– θα εξετάσετε εναλλακτικές των ασκήσεων και την εξέλιξη τους
– θα μάθετε πως να οργανώσετε ένα μάθημα Reformer Pilates, είτε personal, είτε group personal
– θα μάθετε να δημιουργείτε την δομή ενός μαθήματος Reformer Pilates personal & group personal
– θα μάθετε πως να τροποποιείτε τις ασκήσεις του level 1 για ειδικό πληθυσμό: ασκούμενοι με μυοσκελετικά προβλήματα στην μέση, στα γόνατα και στον αυχένα.
Στο σεμινάριο συμπεριλαμβάνεται εγχειρίδιο Reformer Pilates Level 1, στα Ελληνικά, σε ηλεκτρονική μορφή.
θα λάβετε Βεβαίωση Παρακολούσης από την HNFC Academy
Οι θέσεις είναι περιορισμένες, έως 10 άτομα!
Εισηγήτρια του προγράμματος θα είναι η Σπυριδούλα Μπακογιάννη, AFAA Μaster Pilates Trainer
Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί στην Ελληνική γλώσσα
