Reformer Pilates Level 1

Στο σεμινάριο θα μάθετε:

• Το βασικό ασκησιολόγιο Reformer pilates επιπέδου level 1,
• Θα εξετάσετε εναλλακτικές των ασκήσεων και την εξέλιξη τους
• Θα μάθετε πως να οργανώσετε ένα μάθημα Reformer Pilates, είτε personal, είτε group personal
• Θα μάθετε να δημιουργείτε την δομή ενός μαθήματος Reformer Pilates personal & group personal
• Θα μάθετε πως να τροποποιείτε τις ασκήσεις του level 1 για ειδικούς πληθυσμούς.
• Στο σεμινάριο συμπεριλαμβάνεται εγχειρίδιο Reformer Pilates Level 1, στα Ελληνικά, σε ηλεκτρονική μορφή
• Θα λάβετε Βεβαίωση Παρακολούθησης από την HNFC Academy
• Οι θέσεις είναι περιορισμένες, έως 10 άτομα!
• Εισηγήτρια του προγράμματος θα είναι η Σπυριδούλα Μπακογιάννη, AFAA Master Pilates Trainer
• Tο σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί στην Ελληνική γλώσσα