Παρακολουθήστε τo σεμινάριo Reformer Pilates Level 1
Τα πρόγραμμα σας προσφέρει 12 ώρες θεωρητικής και πρακτικής εφαρμογής με ασκησιολόγιο, δομή και οργνάνωση μαθημάτων Reformer Pilates Level 1.
– θα είστε σε θέση να σχεδιάσετε και να εκτελέσετε προγράμματα Reformer Pilates με ασκησιολόγιο Level 1
– θα κάνετε αυτό που αγαπάτε και συγχρόνως θα βελτιώσετε την καθημερινότητα των ασκούμενών σας!
Το Level 1 θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 12 Απριλίου και την Κυριακή 13 Απριλίου, με ωράριο 10:00 με 16:00.
Στο σεμινάριο θα μάθετε
– το βασικό ασκησιολόγιο Reformer pilates επιπέδου level 1
– θα εξετάσετε εναλλακτικές των ασκήσεων και την εξέλιξη τους
– θα μάθετε πως να οργανώσετε ένα μάθημα Reformer Pilates, είτε personal, είτε group personal
– θα μάθετε να δημιουργείτε την δομή ενός μαθήματος Reformer Pilates personal & group personal
– θα μάθετε πως να τροποποιείτε τις ασκήσεις του level 1 για ειδικό πληθυσμό: ασκούμενοι με μυοσκελετικά προβλήματα στην μέση, στα γόνατα και στον αυχένα.
Στο σεμινάριο συμπεριλαμβάνεται εγχειρίδιο Reformer Pilates Level 1 , στα Ελληνικά, σε ηλεκτρονική μορφή.
θα λάβετε Βεβαίωση Παρακολούσης από την HNFC Cyprus
Εισηγήτρια του προγραμμάτων θα είναι η Σπυριδούλα Μπακογιάννη, AFAA Μaster Pilates Trainer
Το σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν στην Ελληνική γλώσσα