Παρακολουθήστε το επίσημο workshop Certified Personal Trainer (CPT) της National Academy of Sports Medicine (NASM USA) δια ζώσης και αποκτήστε την παγκοσμίως αναγνωρισμένη πιστοποίηση, με την μεγαλύτερη ζήτηση, στα πιο απαιτητικά και exclusive Fitness Club ανά τον κόσμο.
Το πρόγραμμα σας προσφέρει, 80 ώρες θεωρητικής και πρακτικής εφαρμογής, σε ομάδες έως 15 ατόμων, από διακεκριμένους επιστήμονες, εξειδικευμένους στο εκάστοτε γνωστικό πεδίο. Επιπλέον πρόσβαση στην ειδικά διαμορφωμένη πλατφόρμα της NASM, σημειώσεις στα Ελληνικά και στα Αγγλικά, που θα σας βοηθήσουν να ξεχωρίσετε από τα πρώτα σας βήματα στον χώρο του Personal Training.
Στο οποίο περιλαμβάνονται:
- Περισσότερα από 50 Case studies για τις πιο συχνές περιπτώσεις που θα συναντήσετε ως trainer.
- Μεθόδους για να αναγνωρίσετε, να αξιολογήσετε και να δώσετε λύσεις στα προβλήματα των ασκούμενών σας.
- Αναλυτικά βήματα ως προς τον σχεδιασμό του προγράμματος άσκησης, βάσει του πατενταρισμένου μοντέλου OPT (Optimum Performance Training) της NASM.
- Πρόσβαση σε μια ολοκληρωμένη βιβλιοθήκη με περισσότερες από 200 επιδείξεις ασκήσεων βήμα προς βήμα. Περιλαμβάνει λεπτομερή βίντεο προπόνησης, ώστε να μπορείτε όχι μόνο να μάθετε πώς να κάνετε σωστά την άσκηση μόνοι σας, αλλά και πώς να την διδάξετε στους ασκούμενούς σας.
- Περιλαμβάνει πάνω από 45 υψηλής ποιότητας Online διαλέξεις, στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε ανά πάσα στιγμή για να ξανά παρακολουθήσετε τα σημαντικότερα κομμάτια της εκπαίδευσης του κάθε κεφαλαίου.
- Εκατοντάδες Online τεστ (knowledge check ή μίνι κουίζ) ανάμεσα στα κεφάλαια για να δοκιμάσετε τις γνώσεις σας και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Κάθε κεφάλαιο και ενότητα περιλαμβάνει επίσης μια συνοπτική ανασκόπηση, podcasts, κουίζ, καθώς και ένα τελικό τεστ προσομοίωσης για πρακτική εξάσκηση με απεριόριστες προσπάθειες.
- Αναλυτικό οδηγό για τον σχεδιασμό προγραμμάτων άσκησης σε βάθος, εβδομάδας, μήνα, έτους.
- Πρόσβαση σε πάνω από 45 χρήσιμα εργαλεία με δυνατότητα λήψης, συμπεριλαμβανωμένων: φόρμες/πίνακες αξιολόγησης, πρότυπα προγραμματισμού, προγράμματα άσκησης για την απώλεια λίπους, την αύξησης της μυϊκής μάζας και της αθλητικής απόδοσης βασισμένα στο μοντέλο OPT και πολλά άλλα.
- Το επίσημο βιβλίο της NASM “The Essentials of Personal Training 7th Edition” ενσωματωμένο σε ηλεκτρονική μορφή μέσα στην online πλατφόρμα στην Αγγλική γλώσσα.
- Τα επίσημα Ελληνικά εγχειρίδια του προγράμματος NASM CPT σε τυπωμένη έκδοση.
- Έκπτωση σε όλα τα προϊόντα μέσω του επίσημου eshop της HNFC www.fitnessculture.gr
- Ειδικές τιμές για όλα τα εκπαιδευτικά προγράμματα των διεθνών οργανισμών AFAA, FMS, EXOS, CETI, LETS BANDS, PRECISION NUTRITION.
Πιστοποίηση NASM σε Ελλάδα – Κύπρο
Σε αντίθεση με την Αμερική και Ορισμένες Ευρωπαικές Χώρες, οι πιστοποιήσεις της NASM δεν προσφέρουν επαγγελματικά δικαιώματα σε Ελλάδα και Κύπρο προς το παρόν. Είναι όμως απαραίτητη προϋπόθεση προκειμένου να μπορέσει κάποιος να εργαστεί στις περισσότερες χώρες του εξωτερικού.
Ύλη μαθημάτων
- Η Σύγχρονη Κατάσταση της Υγείας και της Φυσικής Κατάστασης
- Ο Επαγγελματίας Personal Trainer
- Η Ψυχολογία της άσκησης
- Καθοδήγηση Συμπεριφοράς
- Το Νευρικό, το Μυϊκό και το Σκελετικό Σύστημα
- Καρδιοαναπνευστικό, Ενδοκρινικό και Πεπτικό Σύστημα
- Επιστήμη της Ανθρώπινης Κίνησης
- Μεταβολισμός της Άσκησης και Βιοενεργετική
- Διατροφή
- Συμπληρώματα Διατροφής
- Αξιολόγηση Υγείας, Ευεξίας και Φυσικής Κατάστασης
- Αξιολόγηση Στάσης, Κίνησης και Απόδοσης
- Η Ολοκληρωμένη Προπόνηση και το Μοντέλο OPT
- Αρχές της Προπόνησης Ευλυγισίας
- Καρδιοαναπνευστική Προπόνηση Φυσικής Κατάστασης
- Αρχές της Προπόνησης του Πυρήνα
- Αρχές της Προπόνησης Ισορροπίας
- Αρχές Πλειομετρικής Προπόνησης (Αντίδρασης)
- Αρχές Προπόνησης Ταχύτητας, Ευκινησίας και Έκρηξης
- Προπόνηση Αντιστάσεων
- Το Μοντέλο Προπόνησης Βέλτιστης Απόδοσης (OPT Model)
- Εισαγωγή στα Βοηθήματα Άσκησης
- Χρόνιες Παθήσεις και Ειδικοί Πληθυσμοί
SPECIAL PRICE (Super Early Bird) – Τελική τιμή στα 1600€ + ΦΠΑ, από 2000€ + ΦΠΑ.
ΑΓΟΡΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ”Certified Personal Trainer by NASM”:
