Παρακολουθήστε τo σεμινάριo Reformer Pilates Level 1
Το πρόγραμμα σας προσφέρει 16 ώρες θεωρητικής και πρακτικής εφαρμογής με ασκησιολόγιο, δομή και οργνάνωση μαθημάτων Reformer Pilates Level 1.
Θα είστε σε θέση να σχεδιάσετε και να εκτελέσετε προγράμματα Reformer Pilates με ασκησιολόγιο Level 1
Θα κάνετε αυτό που αγαπάτε και συγχρόνως θα βελτιώσετε την καθημερινότητα των ασκουμένων σας!
Το Level 1 θα πραγματοποιηθεί 6-7/2/2026
- Παρασκευή 6/2 Εισαγωγή στην Μέθοδο Pilates:10:30 -14:30
- Σάββατο 7/2 Reformer Pilates Level 1: 08:00 – 20:00
Στο σεμινάριο θα μάθετε:
- Το βασικό ασκησιολόγιο Reformer pilates επιπέδου level 1
- Θα εξετάσετε εναλλακτικές των ασκήσεων και την εξέλιξη τους
- Θα μάθετε πως να οργανώσετε ένα μάθημα Reformer Pilates, είτε personal, είτε group personal
- Θα μάθετε να δημιουργείτε την δομή ενός μαθήματος Reformer Pilates personal & group personal
- Θα μάθετε πως να τροποποιείτε τις ασκήσεις του level 1 για ειδικό πληθυσμό: ασκούμενοι με μυοσκελετικά προβλήματα στην μέση, στα γόνατα και στον αυχένα.
- Στο σεμινάριο συμπεριλαμβάνεται εγχειρίδιο Reformer Pilates Level 1 , στα Ελληνικά, σε ηλεκτρονική μορφή.
- θα λάβετε Βεβαίωση Παρακολούθησης από την HNFC Cyprus
- Εισηγήτρια του προγραμμάτων θα είναι η Σπυριδούλα Μπακογιάννη, AFAA Μaster Pilates Trainer
- Το σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν στην Ελληνική γλώσσα
Αρχική Τιμή: €500 + ΦΠΑ
Early bird Price: €350 + ΦΠΑ
Για οτιδήποτε άλλο χρειαστείτε επικοινωνήστε μαζί μας στο 70072323, καθημερινά (Δευτέρα – Παρασκευή) από τις 10:00 έως τις 19:00.